9月 17, 2011
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うす味

先日母が、「タニタの社員食堂」の本を買ってきました。

3食のうち、1食をこのレシピにするだけで、1ヶ月で1キロ~多くて5キロ~、痩せるそうです。森山中の大島さん夫婦は一ヶ月でマイナス15キロだったそうです!

レシピは、1食の材料の種類が多いので、食べているときはお腹がいっぱいで苦しくなるのですが、カロリーが低く、うす味なので、数時間後にお腹が空いてきます。だいたい1食で500キロカロリー以下です。

まだうす味に慣れていないので、病院食を食べている気分です…

母は忠実に再現しているので、どうやら今回は本気のようです。

うちの両親は何キロ痩せるのか楽しみです。

Yuriko.

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